常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了( 二 )

肝病主任：多做2事，或肝健康柔软

1、常补1“素”——麦桑曲素

人体每日都需要补充有益肝脏健康的营养成分，可辅助提升肝功能。

由绿色天然食材：大麦、牛蒡根、决明子、枸杞、陈皮、菊花等用心提取出来病自做成的食品——「麦桑曲素」营养元素丰富的很呢。

里面还添加有类黄酮、粗多糖等护肝元素，激发肝细胞再生和自我修复能力啊，有助于肝脏器官恢复、缓和不适，辅助损功能平衡。

牛蒡根会抑制肝内细胞产生的病变纤维缔结状态，抑制肝细胞里的纤维化情况。

枸杞可以是养肝绿色食材，减缓大量脂肪入肝脏后出现累积的现象，助肝脏代谢工，还能促进肝细胞修复能力的呢。

「麦桑曲素」的葛根，可促进肝脏里加快代谢有毒废物、垃圾物质等，养肝清毒，减轻肝脏解毒负担呢，防止血液中毒素堆积。

饭后2颗，能养护肝脏健康的绿色食品——「麦桑曲素」，助肝细胞保持了良好活性，呵护肝脏健康。

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2、多散步

长时间久坐不挪动，以及不喜欢日常活动锻炼的人，甚至从来不想参与任何体育锻炼的人群。体内很多能量和脂肪无法被，最终都被转化成脂肪。这些脂肪累积于肝脏时，就诱发了肝病中的非酒精性脂肪肝。散步是对身体担负小的有氧健康运动，助消化，促进身体肝功能代偿。肝脏是排毒解毒的重要器官，日常做了太多的工作，一周3词适量、适当的运动能减轻肝脏是代谢、排毒担负啊。

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