美国政治家，涉嫌操纵膳食指南，让全球人发胖( 六 )

但是，这些都是事实，希望更多的人去调查研究背后的真相。
在糖业公司的利益面前，很多科学家，政治家在没有任何科学依据的情况下，制定了这个饮食指南。
他们让全世界人做了一个实验，用高碳水饮食指南证明，谷物和糖类，真的可以越吃越胖。
现在，很多专家已经发现，这个膳食指南并不适合大部分人，只适合所谓的健康人，特别是并不适合有肥胖问题，代谢性问题的人。

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（浙江大学沈教授，这个指南不适合减肥和糖尿病高血压慢性病人群抖音号：医学沈岳良）
最近这几年，也慢慢有了很大的改变，美国的心脏病协会和糖尿病协会，已经开始有所改版，他们也把低碳饮食作为一种饮食选择，写入了他们的疾病营养建议里。
所以，对于普通大众，最好的饮食方式，要根据自身的身体情况做出调整，而不是迷信一个指南。
如果你平常以这种高碳水饮食为主，已经很胖了，有了高血压高血糖等代谢疾病，这种指南推荐的高碳水饮食就不适合你了。
可以试试少吃一点碳水，可能很快就会看到改变，很多患者需要自救，不能迷信一刀切地指南了。
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