为什么五毒月艾灸、艾浴效果会这么好？( 二 )

1、水毒。40岁以上的人要注意，如果早上起来，下眼皮浮肿，脚踝浮肿，这很可能就是有水浊了。如果水毒排不出去，气血运行就会不畅，我们就要考虑是不是运动得不够了，或者太劳累了，或者心脏有毛病了，或者肾脏有毛病了。水浊如果严重下去，肚子也会肿胀起来，这是因为肾功能出现了问题，排尿不畅，喝下去的水跑到肚子里边了，所以，肚子肿了。
2、痰毒。正常人的痰，早晨起来一两口就完了，可是有的人不停地吐痰，没完没了，这说明有痰毒。痰从哪里来？一个是饮食来的，一个就是肺不好，那就要看看肺是不是有什么病，慢性气管炎、肺结核，如果有，你就得解决这个问题了，治这些病要看医生。
3、脂毒。有的人患脂肪肝，很年轻的时候肚皮就大大的，挺着大肚子，这是因为脂肪太多了。一个急性阑尾炎在手术时，肚皮一划开，脂肪多得不得了。肠子拿出来全是油。中年人，很少运动还大口吃肉、大口喝酒，怎么能够不长油呢？喝酒、吃肉、吃油炸食品，肝细胞就会被脂肪给占据了，肝能够正常工作吗？
4、淤毒。就是血液里边的淤积的毒素。淤毒大多是从中年开始的。大部分人40岁以后脉就变，跟二三十岁的脉就没法比了。四十几岁的人的血管里边就开始有淤积了。我们现在很多老年人，血管已经堵得很厉害了，可是还在随便吃不该吃的东西，这是很危险的。
5、气毒。气毒是在我们的肺里边。为了防止气毒，我们每天早上起来，最好做做深呼吸，把肺里边的毒、浊气呼出去，让我们人体里边保持清新的空气，这对我们生命健康是非常重要的。
膀胱经作为人体最大的排毒通道，它担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出，所以它是排毒的最佳利器。而身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。
也就是说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！故而夏天排毒，艾灸它就够了！

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