3、戒烟限酒
吸烟、饮酒不仅导致血脂异常 ， 还增加患高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等风险 。
4、减肥
参考信息：
[1]Relationship between multiple healthylifestyles and serum lipids among adults in rural China: A population-basedcross-sectional study. Pre Med, 2020 May 27
撰文 | 芮芮
编辑 | 妍妍
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