糖尿病|糖尿病为什么会导致神经病变？有哪些症状？学会预防是关键( 二 ) |血糖|胰岛素|

糖尿病神经病变对于人体的影响是多方位，多角度的，这里归纳了4点，不妨对照看看。
（一）心血管系统
糖尿病神经病变对于心血管系统会造成一定程度的损伤。在静息状态下，患者可能会感到心率过速，高于100 ，严重的时候甚至会高于120 ，而且当神经功能出现障碍的时候，心脏可能会出现无痛性梗塞，心跳骤停也是有可能的。此外，糖尿病神经病还容易引起直立性低血压，就是人体站立时候的收缩压比躺着的时候，降低了30mmHg以上。

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（二）泌尿系统
37%到50%的糖尿病神经病变患者都会出现膀胱功能障碍，主要表现包括排尿频繁、排尿不畅、排尿不尽、尿量减少，有时候还会引发尿失禁，或者是尿路感染。因为我们对膀胱的控制也需要神经调节，神经系统出现自主病变后，排尿就难受控制了，继而会引发各种问题。
（三）消化系统
糖尿病神经病变的人，可能在饮食上也会出现问题，因为可能存在胃轻瘫，这就会导致食欲下降，消化能力下降，吃一点饭就容易饱，吃饭之后出现腹胀腹痛、恶心反胃等问题，而且还伴随着便秘症状，排便频率下降，排便不畅。

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（四）视力障碍
长时间出现糖尿病神经病变，我们的视力也会受到影响，视网膜的血管会出现病变，视力出现下降，严重的甚至有可能失明。这也是为什么很多糖尿病患者同时也是眼部疾病的患者，经常出现白内障、青光眼这样的疾病。

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所以，糖尿病神经病变不仅会引起手脚发麻刺痛，对我们的心血管系统、泌尿系统、消化系统以及视力都有一定程度的损伤，需要严格预防。
那么，我们该怎么预防糖尿病神经病变呢？
想要避免糖尿病神经病变，最直接有效的办法自然是避免患上糖尿病，学会预防很重要。
糖尿病的预防体现在方方面面，比如说在饮食上，需要减少高糖高油脂食物的摄入；在运动方面，要每天运动半小时，消耗糖分和能量；在作息上，要早睡早起，调节好内分泌；在心态上，要调整心态，积极面对。

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这些方法对于没还有患上糖尿病的人来说可以用来预防，但是对于已经患有糖尿病的人而言，光做到这些还不够，对血糖要更加严格把控。