肺结节|查出肺结节，一定要进行随访吗？肺结节患者，日常如何调养？( 二 ) |肺功能|

高盐分的腌制食物
生活中平时要少吃些腌制的食物，过多的腌制食品食物里边的盐分可能会刺激我们的肺部结节，导致结节的情况加剧，而且腌制食品本身过吃的太多，对我们的身体健康就会造成一定的影响，可能会导致高血压等情况。平时如果体内有结节的话，那么应该要注意避免吃腌制食品，这样才有助于结节尽早地消散，常见腌制食物：咸鱼、咸菜、咸肉、泡菜等。

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海鲜属于结节的发物
在中医看来海鲜是属于发物的一种，当体内有结节的时候，过多的食用海鲜，这一类发物会诱发结节生长，刺激结节部位，加剧肺结节的情况，所以生活中要避免食用海鲜类的食物。
总的来说，生活中要避开上面提到的几种食物，避免加重结节的病情，另外也要注意，生活汇中要避开使用辛辣刺激的食物，饮食多清淡，同时还应该要改掉饮酒、吸烟等不良的生活习惯，避免加重肺结节情况。
当然，除了要避开几类食物外，肺结节患者生活中也要注意，适当选择可以促进结节消散的食物，促进结节的恢复。
4. 想要结节早点消散，平时这样吃
对于肺结节患者来说，平时不仅仅要注意，定期进行随访，避开不良的饮食，同时也应该要注意，适当选择些促进结节恢复的食物，具体有哪些呢？让我们一起来了解下吧。
多吃白色的有益肺健康食物
对于肺结节患者来说，生活中应该怎么样来促进结节消散呢？，大家平时要食用些有益于肺部健康的食物，中医认为白色的食物有助于促进肺部的健康，那么具体有哪哪些呢？让我们一起看一下。
白色食物：银耳，梨，枇杷，山药等。

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适当运动，改善肺功能
适当的运动也有助于增强我们的肺活量，改进我们的肺部功能，同时对结节的情况也起到一定的帮助，所以建议大家平时适当的进行有氧运动，改善肺部健康，每天差不多坚持30分钟，一周能够做到5次，那么肺结节就可以得到较好的缓解。
30分钟有氧运动：散步、慢跑、游泳等。
含有多糖的菌菇食物
对于肺结节人群来说，平时还可以适当的吃些菌菇类的食物，这是因为菌菇食物中的多糖物质可以促进我们的结节消散，而且还可以改善肺部的功能，降低肺部的细胞出现癌变的风险。
常见的菌菇：香菇、金针菇、鸡腿菇等。
吃些富含水分的水果
医生建议肺结节人群平时可以适当的吃些水果，夏天的时候吃些水分较多的水果，有助于缓解肺热情况，不过需要注意的是，如果本身有糖尿病的话，那么应该选择含糖量较少的水果吃。