警惕！冰箱不是保险柜，宝宝吃的这5类食物，天再热也别放冰箱里( 二 )

所以，这些蔬菜的存放，最好的办法是将其表面水分擦干，放在干爽的瓦楞纸箱里，然后将它们放在干燥、避光、阴凉通风处贮藏就可以。没必要塞进冰箱里占空间。
第四类：自制饼干类零食
用心给娃做的饼干等零食，由于水分含量低，微生物不易繁殖，完全可以在常温下长时间保存。如果把它们丢进冰箱，一旦密封不实，很容易受潮变软，还会串味、长霉菌。
第五类：面包、馒头等面食
面包、饺子、馒头、包子等面食类，主要成分是淀粉，而淀粉在冰箱冷藏层温度下，很容易老化，这样会让它们变干、变硬，不易咀嚼。
而冷冻层温度较低，淀粉却不易老化。所以储藏时，最好密封后放进冷冻层，这样就不会影响面食类食品的口感和质量了。

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为了高效合理使用冰箱，宝宝能够健康饮食，这里也给家长们提供5个冰箱管理小贴士：
【贴士一】温度不可随便定
为了保证食物的新鲜度及营养值，国际制冷学会建议冷冻食品的最高温度为-18℃ ，而冷藏的温度要求在0~5℃ 。
【贴士二】冰箱切勿塞太满
【警惕！冰箱不是保险柜，宝宝吃的这5类食物，天再热也别放冰箱里】冰箱不要塞的太满，一来造成食物的堆积，细菌交叉；二来影响周围空气的流通，造成温度升高，细菌滋生。一般来说，空间利用率达到60%-70%就可以。此外，冰箱塞的太满起不到省电的作用。
【贴士三】食物分区放，刀具分开用
我们知道，生食中都会存在一些细菌和寄生虫。如果混放在一起，就会容易发生交叉感染。
所以，生、熟、荤、素食一定分开存放，刀具分开用。存储时，一定做好用保鲜袋或保鲜盒密封处理。
【贴士四】果断扔掉
为了孩子吃得健康，避免因食物变质导致生病。家长们必须要了解食品的最佳冷藏期，到期的食物一定要果断扔掉，切勿“病从口入” 。
【贴士五】定期清洁
为防止霉菌滋生，冰箱清洁工作很重要。正常情况下， 2-3个月进行一次清洗。清洗前，有几点要注意，一是断电源；二是密封条和门把手的特别清理。清洗后，要风干彻底。
冰箱不是“百宝箱” ，更不是“保险柜”！
虽然有些物品需要放进冰箱保存，但也需要清楚食品的保质期限，尽快食用，特别是宝宝平时吃的食物，最好是趁着新鲜及时吃掉。
夏季食物特别容易变质，父母们一定要帮宝宝把好关。