长期卧床，郴州骨科医院为您科普如何不让“褥疮”找上门( 二 )

5上下床避免拉伤
需要注意的是，老年人在上床或下床时，应该抬起手臂变换体位，避免拖拉皮肤，以免皮肤与床面之间产生摩擦。侧身躺在床上休息时，切忌把身体的重力完全放在髋骨上，侧卧位角度不超过30° 。
平卧位时除非治疗的需要床头抬高角度应尽可能低，不超过30° 。为行动不便的人翻身时，要避免拖、拉、拽等动作，应抬高患者、抬空足跟再移动以减少摩擦力。
6常检查身体皮肤

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对易发生压疮的部位，要常检查，用温水擦洗，进行局部按摩。按摩的手法要有足够力量刺激肌肉，但肩部用力要轻。
用双手或一手蘸少许50%酒精按摩，重点是骨突部位，头后枕部、耳廓及脚后跟也不能忽视。但禁止按摩发红部位及发红的周边部位。
使用新型的敷料以保持皮肤的完整性，如薄型水胶体敷料、透明敷料、泡沫敷料。最后，还要尽量消除压疮的易发因素，治疗原发疾病。