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?结语：磨牙并不是一件小事情 ， 通常情况来说人们是不会出现磨牙情况的；若是晚上总是频繁磨牙 ， 那么还请及时去医院检查一下 ， 听医生的指导以及建议 ， 睡眠对人们而言是十分重要的 ， 一个良好的睡眠是身体健康的前提 ， 同时也是提高工作以及学习效率的必要条件 。
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