这几个时间段孕妈尽量戒掉手机，及时为宝宝的健康止损( 二 )

【这几个时间段孕妈尽量戒掉手机，及时为宝宝的健康止损】

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3.吃过饭之后
如果宝妈在吃完饭之后就玩手机，而且是躺在沙发上或者床上玩，那么就会造成脂肪堆积，很容易让身材发胖。人一旦发胖，那么各种疾病就会随之而来，最常见的有高血压、糖尿病等疾病，而且由于这些疾病都是慢性病，会无时无刻折磨宝妈的生活工作，所以为了自己的身体健康，孕妇在饭后不要立刻躺着玩手机，最好进行一些运动来放松自己。

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玩手机要有节制，不能时时刻刻，只要孕妇在这几个时间段内不玩手机，那么宝宝的健康就不会受到影响。
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