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2.薄荷、菊花泡水含漱
薄荷、菊花各10克加盐少许 ， 频频含漱 ， 漱嘴时应深至咽部 ， 适用于咽喉部发炎、红肿、灼痛、声哑、痰稠等症 。


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3.冰糖梨饮
冰糖50克、梨2个 。 将梨洗净切块 ， 同冰糖共放入锅内 ， 加水煮烂 ， 每日分两次饮用 。 可清热润喉、消痰降火 ， 有利声音嘶哑 ， 对嗓子有保护作用 。


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4.金针菜蜂蜜饮
金针菜50克、蜂蜜适量 。 将金针菜加水一碗煮熟 ， 调入蜂蜜 ， 含在口中 ， 浸漱咽喉片刻徐徐咽下 ， 每日分3次饮 。 可清热利咽 ， 有利于声带劳累引起的声音嘶哑 。

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