当您“胃酸过多、消化不良”的时候，不防试试这种方法

【当您“胃酸过多、消化不良”的时候，不防试试这种方法】
本文插图

在我们日常生活中，由于不良的饮食习惯，如频繁食用刺激性食物，以及不规律的饮食、或是暴饮暴食等，或是心里和精神不良应激的人群和受环境温度影响等多种原因，都会引起我们消化不良这种疾病，它可以发生在任何年龄段的人群，常常会出现便秘、恶心、嗳气、上腹部疼痛、食欲下降等症状，从而影响到我们的工作与学习，所以我们一定要重视起这种疾病。下面小编就给大家介绍一种大葱与红糖的制作方法对消化不良这种疾病大有好处。

本文插图

大葱
葱具有利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，用于痢疾、腹疼痛、关节炎、便秘等症。葱有一种独特的香辣味，来源于挥发硫化物一葱素，能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲。葱所含的苹果酸和磷酸糖能兴奋神经、改善促进循环，解表清热。常吃葱可减少胆固醇在血管壁上的堆积。

本文插图

红糖
红糖为禾本科草本植物甘蔗的茎经压榨取汁炼制而成的赤色结晶体。有丰富的糖份、矿物质及甘醇酸，红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，并含维生素B和铁。用于脾胃虚弱，腹痛呕哕。

本文插图

葱糖泥的制作方法
大葱头4个、红糖200克，葱头捣烂如泥，加红糖拌匀，置盘内蒸热食，每次9克，每日3次，治胃痛、胃酸过多，消化不良。