养生|吃冷一时爽，后果却麻烦？夏季吃冷饮的4个禁忌，劝你最好要记牢( 二 ) |饮食养生|

一旦在冰箱中存放时间过久，就会滋生出很多的细菌。不但容易诱发急性肠胃炎的出现，极有可能会导致出现肝中毒，对健康甚至是生命都有较大危害。

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四、不可空腹或进食后吃冷饮
如果空腹吃冷饮的话，会使胃部的血液循环受到影响，从而导致胃部出现异常痉挛现象，会使人产生严重的腹胀、腹痛以及腹泻等现象。
如果在刚刚进食之后，或者是暴饮暴食之后吃冷饮的话，就会使胃肠道血管收缩，从而影响到胃肠道的消化能力。

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总而言之，进入夏季之后，在吃冷饮时一定要牢记以上4点。
除此以外，对于患有胃肠道疾病、慢性血管类疾病以及体质较弱的人群来讲，不要出现吃冷饮的行为。尤其是婴幼儿、孕妇、经期女性以及老年人群，不要出现吃冷饮的行为。
否则，不但起不到消暑降温的作用，还会对健康造成非常大的危害。

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