绝经就意味着衰老吗？科学支招，教您如何优雅、健康地老去( 三 )

大家对绝经激素替代治疗的顾虑是什么呢？
尽管近十年绝经后激素治疗（MHT）观点逐渐深入人心，但仍有不少围绝经期女性心有惶惶、原地踟蹰并艰难地忍受围绝经期不适。大部分女性觉得，衰老是一个自然的过程，绝经也不是一个病，没有必要去用一种 “非自然”的激素替代治疗去干扰这种自然过程。

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的确，绝经不是一个病，但是围绝经期背后，除了生殖功能下降之外，各种慢性疾病开始蠢蠢欲动。因此除了更年期症状外，激素补充治疗的主要目的是为了预防由于雌激素长期缺乏所带来的老年慢性疾病，这已为大量循证医学研究所证实。但在我国，无论是患者家属还是绝经妇女本人，由于传统对激素的恐惧，本能地排斥一切使用激素的治疗，尤其是长期使用。这种传统观念使得广大中国妇女不能从ＭＨT中获益，这种状态亟待纠正。
对于中国女性来说，绝径后较少使用激素补充治疗主要是出于对乳腺癌的恐惧。实际上，我们中国妇女的乳腺癌发生率在世界各国中是比较低的。诱因很多，过多的摄入酒精和缺乏规律的锻炼比激素替代治疗更多的增加乳腺癌风险。
2018年对中国接近2亿50岁以上的女性绝对是重要的一年，中国妇科内分泌绝经组根据近10年国内外的研究情况，更新了2012年版本的绝经管理与绝经激素治疗指南[2] ，指导临床医生根据每个女性的不同情况进行规范及个体化的MHT治疗。
绝经虽然是不可避免的，衰老也的确是一个自然过程，但若能在医生的帮助下，优雅地衰老、健康地衰老，何乐而不为呢？