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枸杞虽然对人有如此多的功效 ， 称为神仙果都不为过 ， 但是却有3类人不宜吃枸杞进补 ， 不仅越补越差 ， 还会印象健康 。
1)亢奋易怒的人不宜吃枸杞 ， 枸杞具有恢复疲劳和刺激兴奋的作用 ， 亢奋易怒的人越吃越亢奋 ， 不利休息 ， 时间久了身体会被拖垮 。
2)上火的人不宜吃枸杞 ， 中医常说一句话 ， 虚不受补 ， 上火的人本身体虚 ， 再用枸杞进补容易引起鼻血 ， 头晕脑胀 。

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3)腹泻人群不宜吃枸杞：枸杞富含纤维和多糖 ， 这两种物质易引起肠胃蠕动 ， 刺激排便 ， 易腹泻人群吃枸杞容易脱水 。
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