枸杞是补肾小能手,对人有8大好处,3类人吃枸杞却越补越差( 二 )


枸杞是补肾小能手,对人有8大好处,3类人吃枸杞却越补越差
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枸杞虽然对人有如此多的功效 , 称为神仙果都不为过 , 但是却有3类人不宜吃枸杞进补 , 不仅越补越差 , 还会印象健康 。
1)亢奋易怒的人不宜吃枸杞 , 枸杞具有恢复疲劳和刺激兴奋的作用 , 亢奋易怒的人越吃越亢奋 , 不利休息 , 时间久了身体会被拖垮 。
2)上火的人不宜吃枸杞 , 中医常说一句话 , 虚不受补 , 上火的人本身体虚 , 再用枸杞进补容易引起鼻血 , 头晕脑胀 。
枸杞是补肾小能手,对人有8大好处,3类人吃枸杞却越补越差
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3)腹泻人群不宜吃枸杞:枸杞富含纤维和多糖 , 这两种物质易引起肠胃蠕动 , 刺激排便 , 易腹泻人群吃枸杞容易脱水 。
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