体重|女性体重多少算胖？告诉你计算方法，原来自己不胖根本不用减肥！( 二 ) |肥胖|减肥|

只能说身高、体重符合这个标准的女性，不需要减重，但未必不需要减肥。减重和减肥是截然不同的两个概念。

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体重由很多部分组成，除了弥漫全身的体液以外，骨骼、脂肪、肌肉都是重要的组成部分。
而同等重量的脂肪，体积是肌肉的3~4倍。也就是说，如果身体脂肪含量较高，肌肉比例较低，那么就会更胖一些。
而脂肪又可以分为皮下脂肪，内脏脂肪两种不同类型。内脏脂肪对内脏健康有极为严重的影响，甚至可能会压迫空间，影响器官的基本功能。因此，有些体重基数较低，但内脏脂肪比例较高的朋友也需要进行减肥。

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每个人都有不同的审美标准，可能有些人认为珠圆玉润是最美好的身材，也有些人认为随风摆柳是最美好的身材。因此，只要大家体重符合标准，没有影响到健康，是否通过减肥的方式调整身材，主动权掌握在自己的手里。
【体重|女性体重多少算胖？告诉你计算方法，原来自己不胖根本不用减肥！】希望大家不要受到网络上不良信息影响，盲目追求低体重、低体脂，否则会对身体产生不良影响。