2、除红糖外 ， 所有原料放小煮壶里 ， 加水至壶4/5处 ， 煮15分钟后关火 。

3、红糖放在自己用的杯子里 ， 倒入姜枣茶 ， 不需搅拌即可饮用 。

这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味 。 杯中的红糖慢慢化开 ， 每一口都比上一口更甜 ， 感觉多好 。

主要功效

----冬季常喝这杯茶 ， 补血正气、关节炎不犯 ， 让您暖一冬！//----健康频道 http://

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