从上帝造人开始 , 人类就有爱吃甜食的天性 , 比如亚当与夏娃 , 就因被禁果的甜味所诱惑 。
当然 , 从古人类起源的开始 , 猿人在野外觅食 , 也是从熟透的水果感到到甜味 。 而当时甜食的稀少 , 自然也就铸就了我们最初的天性 , 并深深根植在人类基因当中 。
随着人类历史发展 , 人类对于甜食的选择和数量也多样化 , 人类对于糖分的热爱也逐渐提高 。
然而 , 随之发展而来的却是过量的糖对人体的危害 。
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女生近视1500度和爱吃甜食有关?医生:营养失调有损视神经功能
近日 , 据媒体报道:四川一位20岁女生近日到华西医院进行就诊 。 由于近视度数高达1500度数 , 女孩希望能够通过近视矫正手术进行治疗 。
通过一系列诊断中 , 女孩由于从小爱吃甜食 , 虽说平日很注意用眼卫生 , 但还是控制不住近视度数的上涨 。
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吃甜食 , 为何会引起高度近视?
事实上 , 近视发病因素有很多 , 比如遗传、日常用眼习惯、慢性疾病等都与近视有一定关系 。
其中营养失调是最容易被人忽视的一个因素 。
营养偏食会造成人体代谢出现异常 , 果糖类食物长期大量摄入体内 , 在消化和吸收过程中会产生酸性物质 , 从而跟体内的钙离子发生反应 。
而以碱性状态存入体内的钙 , 酸碱反应会导致血钙减少 , 势必影响了眼球壁的正常发育 。
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尤其是儿童时期 , 多量吃糖会导致钙缺乏 , 导致眼球壁偏薄 , 偏软弱 , 从而眼球一拉长眼轴就变长了 , 眼轴长了就形成近视眼 。
另外 , 过量吃糖或者偏食 , 还会导致人体缺乏维生素B1 , 导致视觉神经功能出现障碍 , 又或者产生损耗 , 影响近视发展 。
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除了伤害眼睛 , 过量吃糖还会带来哪些影响?
早在上世纪50年代 , 有研究发现:糖吃多了会引起心血管疾病、加重糖尿病患者的病情等 。
很多人可能还不知道 , 在05年通过世界卫生组织调查就发现 , 糖吃多了比吸烟饮酒的危害还大 。
常吃糖有什么伤害?
1、伤牙
糖吃多了非常容易长龋齿 , 因糖滞留在口腔内部 , 在细菌的作用下产生酸性物质 , 从而对牙齿造成伤害 。
2、造成肥胖
糖只能提供能量 , 沒有别的的营养元素 , 假如糖的摄取量超出身体需求量 , 便会转化成人体脂肪 , 引起超重或者肥胖 。
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