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3、坚持锻炼身体
上了年纪之后更应该注意锻炼 ， 毕竟身体才是革命的本钱 ， 如果想拥有一个健康的身体 ， 老年人还是应该加强锻炼的 。
【83岁“潮流爷爷”走火，如20岁小伙一般打扮，有趣的灵魂万里挑一】当然还是应该根据自己的体质来合理地安排运动方式 ， 打太极拳就是一个很好的选择 。

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