日常生活中 ， 高蛋白、低膳食纤维、高脂肪的饮食结构是造成肠癌的主要原因之一 ， 所以此类饮食会刺激大量胆汁分泌 ， 增加肠道内的胆汁含量 ， 因为胆汁当中内含有过多胆固醇好胆酸 ， 所以会增加粪便当中的胆酸含量和胆固醇；并且这类饮食结构还会刺激肠腔内容物厌氧菌的生长 ， 而厌氧菌会作用在胆固醇和胆酸生成对身体有害的致癌物质；低纤维饮食会减少粪便量 ， 无法更好刺激大肠 ， 导致肠道蠕动变慢 ， 延长致癌物质在肠道内的停留时间 ， 从而增加癌变风险 。 所以还请调整好饮食 ， 多吃富含有粗纤维的食物才是 。


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?结语：日常生活中 ， 对年龄超过四十岁的男性朋友、有溃疡性结肠炎、肠息肉病史、家族中有肠癌病例的患者 ， 还请在平时多留意自身的症状；若是大便习惯发生变化、大便变得扁细、出现便血、便秘腹泻交替进行 ， 那么就需要警惕肠癌风险 ， 还请及时就诊检查 。 并且不同人群每年还请进行一次粪便隐血和肛门指检的检查 ， 这样可以帮助我们及时发现肠癌风险 。
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