养生|50岁女子骨质疏松，血管钙化住院，医生：一种食物吃太多，很伤骨 |复查|健康|常识|

小区里的王大妈，是街道办事处的主任，为人非常的和蔼可亲，而且是热心肠。经常为小区办一些好事儿，乡里乡亲的都非常的爱她。但是前两天，才50岁的王大妈听说离开了人世，令很多人感觉到非常的惋惜。

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事情的经过是这样的，前几天的时候，王大妈下楼买菜，结果一个不小心踩空了楼梯，直接摔倒在了地上，出血量比较大，被发现的时候已经处于昏迷的状态。送到医院的时候，被检测为粉碎性骨折，而且脑出血比较严重。错过了最佳的治疗时期，王大妈就这样离开了人世。
才50岁的人，为何摔了一跤，就会如此严重呢？医生解释道：观看病历的时候，发现几年前王大妈就已经有骨质疏松的毛病，当时情况并不是特别严重，医生告诫她要经常吃一些补钙的食物，回家之后，王大妈由于身体也没有什么感觉，也就没当回事儿，只是每天多喝了两斤奶。

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【养生|50岁女子骨质疏松，血管钙化住院，医生：一种食物吃太多，很伤骨】医生在治疗的时候还发现：王大妈体内的血管多处堵塞，血管逐渐变硬，出现血管钙化的情况。上了年纪之后，体内的激素水平也在下降，每天喝牛奶补钙得不到一个很好的吸收，钙元素也会堆积在血管中，导致血管壁变厚变窄，血管硬化出现血管钙化，引起脑出血等症状。
除此之外，医生在了解完王大妈的生活习惯之后，发现她经常喜欢去超市买一物，而这一物也是导致骨质疏松的“元凶” 。
医生此处所指的一物就是咸鸭蛋。王大妈特别喜欢吃咸鸭蛋，尤其是蛋黄。儿女们也都喜欢给她买。医生说咸鸭蛋中含有较高的钠元素，经常吃咸鸭蛋，会导致体内的钠元素超标，增加了血液中蛋白质的含量，钠元素在排出的过程中，也会导致更多的钙离子代谢，骨骼中的钙元素也会加速流失，此时患者体内的骨密度也会下降，从而出现骨质疏松，增加骨折的风险。

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骨质疏松发生之后，一定要及时的进行补骨和养骨，随着骨密度的流失，出现骨折的概率也就会明显增加，不及时注意，就会带来不可挽回的伤害。
医生提醒：拥有三种习惯的人，骨质疏松会加速找上你
一、长期熬夜
现在的年轻人都喜欢熬夜追剧和刷视频，长期熬夜致睡眠不足，影响体内垃圾和毒素的代谢，经常熬夜会降低成骨细胞的活性，加速骨密度的流失。