快三十了，还能整牙吗？( 三 )

首先，必须确保牙齿健康，有口腔疾病的牙必须先治病，只有健康的牙齿，才能进行矫正。
其次，能去优质医院的就去优质医院。矫正牙齿是一门相当专业的技术活，需要医生有高度的专业技能和职业伦理精神。本来矫正牙齿周期就长，各种材料费又很贵，作为缺乏医学知识的普通人没办法识别医生是否专业、操作是否得当，也没办法识别矫正器的好坏，那就最好选择能让人信任的靠谱医院。
如果条件允许的话，可以选择隐形牙套。
牙齿矫正的过程不仅漫长，而且充满了痛苦。一旦开始牙齿矫正，就离不开牙套。牙套戴上后，吃饭等日常生活不可避免地会受到影响。
隐形牙套就能很好地解决了牙齿矫正过程中的痛点。而且，尤其适合青少年。

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图片来源：图虫创意
首先，隐形牙套基本没有饮食限制，硬的软的塞牙的，想吃什么都可以吃，不用担心吃后会卡住牙套不好清理。
对青少年来说，好好吃饭是头等大事。毕竟作为祖国的花朵，十几岁正是疯狂长身体的时候，为了整牙，反倒耽误了长个，那肯定不行。没有饮食限制让青少年在戴隐形牙套期间，营养摄入不受影响，可按生长期营养需求合理安排膳食计划。
其次，可以随时摘戴。
牙齿矫正的过程中保持口腔清洁很重要，吃饭后都得刷牙。隐形牙套可以随时摘戴，要吃饭了？摘。饭吃完了？戴上。因为矫正牙齿，害怕某些食物塞在牙套里不好刷牙、影响牙套固定而戒食这种事，隐形牙套几乎不存在。
隐形牙套还有一个优点是舒适。
听说戴牙套痛不欲生？隐形牙套：你戴我试试。
牙齿在移动，势必会产生一定程度的疼痛感。但隐形牙套提供的是持续、轻柔的力量，整体疼痛感弱，异物感低。换句话说，每次更换新牙套时，那么一点点轻微疼痛根本不影响大家想做什么就做什么，打篮球、踢足球都不在话下。青少年爱运动，适量运动才能促进身体健康发育，而运动时几乎感受不到隐形牙套的存在。

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此外，隐形牙套不用担心美观的问题。如其名，隐形就是看不见，戴隐形牙套的人，除非靠得很近盯着牙齿看，不然一眼看过去几乎不会被人看出你在矫正牙齿。
发音问题也不用担心。初戴隐形牙套时，可能会出现发音略微不清楚，但这种情况在佩戴一两周后就会逐渐消失了。