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瘦小腿运动6：小腿轮廓放松
最后如果家里有泡沫轴（瑜珈柱）的女生 ， 别让它积灰尘了 ， 赶紧拿出来帮助雕塑体态吧！泡沫轴在运动前后都可使用 ， 广受圈内女星喜欢 ， 像是热爱跑步的张钧宁、贾静雯、沉月家中都有它 ， 拿出来滚一滚能达到按摩一般的放松感觉 。


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