O型腿、罗圈腿，怎么做才能变直，听听骨科医生怎么说

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你的腿是不是这样的，
O型腿尤其对女生来说，
当你想美美的穿上短裙短裤，
但O型腿让你的美丽减分不少。
也有不少宝宝是O型腿的
有的宝妈问：“我家宝宝7个月了罗圈腿，有没有关系？”
有的家长则认为儿童O型腿没事，长大自己就好了，
还有的人会问，孩子都7岁了，还有罗圈腿，我们自己在家做矫正操管用吗？

O形腿的确困扰不少人，很多人都会自己通过练习矫正操，瑜伽动作等方式来达到矫正的目的，这真的能管用？腿能变直吗？那宝宝的O型腿到底需不需要纠正呢？儿童O型腿什么情况下需要尽早治疗呢？带着这些疑问今天我们就来聊一聊O型腿。
一、什么是O型腿
O型腿在医学上称为“膝内翻” ，又叫做“罗圈腿”或“箩筐腿” 。
正常情况下，人的下肢伸直位，髌骨向前，两膝、两踝应互相靠拢接触，两足向前有30度的开角。

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而膝内翻（O型腿）病人，当两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢，留有间隙。在医学上，有的作者把单独一个下肢的膝内翻称之为“C”型腿，把两个下肢同时患膝内翻的称之为“O”型腿。
二、O型腿影响的不仅是美观更是骨健康
O型腿程度轻的话会影响美观，而程度重的话，有可能会导致膝关节炎。
正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。因而疾病晚期或年龄大者，行走时或行走久后易出现关节疼痛，影响到正常的行走活动。

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而O型腿的人，还有可能导致「下肢力线」（双腿的重力线）紊乱，从而影响髌骨在股骨关节面的位置，导致髌骨不正常磨损。而「下肢力线」的异常，还会影响身体的力学平衡，导致身体其他部位，如引起腰椎的不适，甚至还会影响到颈椎。
三、O型腿形成的原因
膝内翻（O型腿）分为生理性和病理性两大类。
正常人有3°-5°的生理性膝外翻，这是正常的。
病理性膝内翻包括佝偻病、外伤骨折、炎症、先天性骨骺生长障碍性疾病、肿瘤、脊髓灰质炎和脑瘫。
另外还有可能是因为肥胖、韧带松弛、宝宝过早开始走路等原因。