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3、坚持锻炼

很多身体没有问题的人都爱运动 ， 更不要说身体问题以及高血压的人群 ， 坚持适当的运动 ， 可以增强我们的免疫力 ， 使我们的身体更健康 ， 对控制高血压也很有帮助 。



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结语：控制血压非常重要 ， 一定要早发现早治疗 ， 身体出现问题就一定要及时去医院检查 ， 在用药物辅助控制的同时也要合理饮食 ， 每天适当锻炼身体 ， 并且配合医生治疗 。

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