减肥|减肥也要方法正确，千万不要跟身体过不去！( 二 ) |节食|身体|血糖|

我的那位同学非常开心，因为她也再也不用忍受饥饿了，跟着老师的食谱每天严格按照老师制定的计划来进行。这样她再也不用挨饿了，每天不仅仅可以吃饱，更有充足的精力去面对文化课考试。在追求梦想的道路上，没有谁是容易的。但是无论怎样大家都一定要讲究正确的方式方法，千万不要去伤害自己的身体。

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最后，我知道有很多小姐妹都想要去减肥，但是大家千万不要因为减肥而不去吃饭，大家可以控制自己的饮食，吃一些低热量的东西。最近，有很多学校餐厅都特意为了那些想要减肥的女生开放了减脂餐，就因为这个还上了新闻热搜呢。
总而言之呢，爱美之心人皆有之，大家想要减肥也不是不可以，但一定要注意正确的方式方法。合理搭配饮食，吃一些低热量的食物，再加上适当的运动锻炼。我想正确的减肥也不是不可以吧。