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从临床医学角度来看 ， 这样睡有利于心脏处于一个高位 ， 不会受到压迫 ， 血液循环也可以很好代谢运转 ， 保证供血充足 ， 有利于机体新陈代谢 。 女性朋友这样睡 ， 对于子宫健康也较为有利 。 对于特殊人群来说 ， 比如孕妇或者是有慢性疾病人群 ， 错误的睡觉姿势 ， 不仅不利于身体健康 ， 还会影响腹中胎儿生长发育 ， 以及导致机体原发疾病加重 。
【睡眠|睡姿不对会影响身体健康？正确睡姿是什么样的？】总的来说就是侧卧睡 ， 算是较为健康的一种睡觉姿势 ， 大家可以尝试这种睡觉姿势 ， 为了自己身体健康考虑 ， 坚持一段时间 。
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