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2、肝脏软
肝脏最怕的就是变“硬” , 健康的肝脏应保持柔软、有弹性 , 一旦肝脏硬化 , 离肝癌也就不远了 。
因此 , 女性朋友们在生活中一定要做好肝脏的保养工作 , 避免酗酒、暴饮暴食、熬夜、滥用药物 , 多吃一些新鲜蔬菜水果 , 保持规律作息 , 调节好心态 , 只有肝脏柔软 , 健康、长寿才更有希望 。
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中年之后 , 女性若有以上“2大、2软”的表现 , 健康、长寿的几率更高 , 而想要达到这一目标 , 养成健康的生活方式十分关键 。
除此之外 , 女性到中年之后还应重视定期到医院体检 , 以便于及早发现身体潜藏的一些小毛病 , 及时处理 , 防止因病情加重而威胁到健康 。
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