针灸有什么作用，针灸可以随便扎吗，几个注意事项要知晓

很多朋友可能不能理解针灸是怎么运作的，一根针扎进去怎么就能治病呢？今天就来说说针灸是如何起作用的？
一、什么是针灸？
针灸其实并不是单个疗法，它是针法和灸法的合称。
针法就是我们所熟知的扎针，是通过毫针以一定角度扎进皮肤，运用捻转和提插等手法对身体的穴位进行刺激，促进机体的新陈代谢，提高对外邪的抵抗力，从而达到治病的目的，也有通过扎针放血来治疗的方法。
灸法就是以预制的灸叶或灸草进行燃烧，然后用燃烧的热进行刺激皮肤，来达到治病和预防的作用，临床上常用的是艾草，所以也叫艾灸。

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二、针灸有什么用？
1、疏通经脉：从中医的角度来讲，疼痛是由于经脉不通畅，所谓不通则痛。针灸可以通过刺激疼痛的皮肤，使堵塞的经脉通畅，那发麻发痛的感觉自然也就消失了。
2、阴阳调和：中医认为疾病的发生本质上就是阴阳失调，阴阳失调后，身体轻则不舒服，重则患病，通过针灸来刺激经络，用不同的手法使机体的阴阳达到平衡。
3、扶正祛邪：疾病的发生和转归本质上就是体内正气和邪气相争，针灸可以加大正气的力量，帮助机体更快地恢复。

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三、针灸有什么注意事项？
1、针灸的疼痛感：有些没有针灸过的朋友可能会担心针刺入体内会不会痛，可以告诉你，针灸的疼痛是比较轻微的，临床上针灸的医生都是十分有经验的，会在针灸时将疼痛降至最低，在针刺入皮肤时会有轻微的胀、麻、酸或抽搐等感觉，部分穴位还可能有触电感，这些都是正常的，在中医学上讲，这些感觉属于“得气感” ，说明穴位刺入正确。若是在留针时感觉到疼痛，可能是触碰到了神经或血管，此时应该和医生说明，让医生进行处理。
2、疲劳和过度饥饿的人不宜针灸：此时患者的抵抗力较低，可能不能耐受，所以应该在吃饱和休息过后进行治疗。

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3、针灸时不要乱动：最好在针灸前找到一个舒适的体位，在施针前为了找准穴位不要随意乱动，在施针后为了防止针移位或折针也不要乱动。
4、在针灸时最好闭目休息：如果在针灸时用脑，血液会趋向脑部，会使针灸的效果降低，所以最好闭目养神。
5、在针灸后部分患者皮肤可能会发红发痛，无需过分担心，先热敷试一试，症状应该会较快消除，如若不然，那就应该去咨询医生了。