中风|中风并非突然降临，身体几个表现会提前告诉你，别忽视 |表现|

说到中风，很多人都表示很可怕。中风一旦出现，轻则半身瘫痪，重则危及生命，就算侥幸抢救及时，身体啥事也没有，后期还是会有复发的可能。有人说，中风是个非死即残的病症，这么说也毫不夸张。所以预防中风很重要，但不少人又认为中风来得太突然了，根本防不胜防。其实不然，中风来临前，身体早就向你发出信号了，如果能够早点发现，结局或会不一样。

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中风来临前，身体会有何表现给我们提示呢？
最典型的就是头晕头痛的情况，特别是本身血压偏高的人，头晕头痛的时候就要特别注意，可能是血压没控制好，也可能是脑血管受到了损伤，不管是哪一种，情况可都不乐观，都应该尽快就医检查一下。而很多中风患者在发病前的几天或者几个小时内都会有很明显而剧烈的头痛情况。所以有了剧烈头痛的时候别拖，尽快去医院。
长期的脑供血不足，可能会让大脑部分区域出现功能性减退的现象，比较明显的就是反应迟钝。有的人还会出现性情大变、容易被激怒，孤僻、淡漠，和之前的性格截然不同。这也可能是长期脑供血不足而导致的。

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脑供血不足，脑部缺氧，还可能会让你出现嗜睡、频繁打哈欠的症状。大脑需要打哈欠这个动作来完成氧气交互。而大脑缺血缺氧就容易让人产生疲劳感，运行滞缓，即使睡眠充足，甚至刚刚睡醒，也感觉全身疲惫，没有睡够，还想睡。有数据显示，八成以上的中风患者，在发病前一周左右都会出现频繁打哈欠的症状，一个接一个，不停地打哈欠。
还有一些人，可能会出现短暂的看不见、听不见或者说不了话这种情况，大概过个几秒、十几秒，又能恢复正常。有医学调查，出现这样的情况后，一般有一半的人，在一个月后都会发生中风。所以有些症状可能是一闪而过的，也要特别小心，或是中风的前兆，最好能尽快就医检查下。

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对于中老年人来说，该如何预防中风的到来呢？
如果本身有三高问题，则应注重日常生活调理，需要服药的也应谨遵医嘱按时服药，将血压、血糖、血脂稳定在可控范围内。
适当运动，经常做一做穴位拍打操，可以帮助防治中风。十个穴位，分别是：百会穴、颊车穴、风府穴、肩井穴、曲池穴、手三里、合谷穴、风市穴、阳陵泉、足三里。每个穴位拍5下，重复3~5次左右。