高血脂患者可以每天补充一点 ， 帮助减轻血管负担 ， 降低血脂 ， 预防脑梗出现 ， 保护身体健康 。


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3.健康饮食
高血脂患者在日常生活中需要注意自己的日常饮食 ， 荤素搭配 ， 均衡营养 ， 避免食用过多的高脂肪、高糖、高胆固醇的食物 ， 多补充富含维生素以及膳食纤维的果蔬 ， 帮助稳定血脂 。


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4.定期检查
【升脂“大户”公布，蛋黄不在其中，医生提醒：尽量少吃，谨防脑梗】建议高血脂患者在日常生活中养成定期检查的习惯 ， 这样可以让自己及时的了解自身的情况 ， 若是血脂持续升高的话也能够及时的采取相对应的降脂措施 ， 避免了脑梗等并发症出现 ， 保护身体健康 。

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