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另外 ， 许多中老年人节俭 ， 不想买肉 ， 但操劳一辈子 ， 需要有营养的食物去补充身体 ， 因此大家多多给家里面年龄大的去买营养的肉吃噢！
【年龄大了，更需吃肉，吃肉还讲究！教你吃肉更健康】人吃五谷杂粮 ， 难免会生病 ， 特别是中老年人 ， 身体机能大不如前 ， 已经无法和年轻人比 。 所以 ， 人不服老是不行的 。 患上三高后 ， 要注意生活习惯 ， 控制饮食 ， 多运动 ， 早睡早起 ， 或能让自己舒适地度过晚年生活 。

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