这些行为，或会加速肝硬化，尽快改正，把肝硬化“拦在门外”( 二 )

而酒精在人体的代谢，是离不开肝脏的，因此肝脏的工作量会大幅度增加。再者，酒精中的乙醇会对肝细胞造成伤害，诱发肝部出现疾病，增加人们患肝硬化的风险。因此如果想要远离肝硬化，必须要先远离烟酒。

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长期睡眠时间不足
现在人们的常态之一就是失眠，但由于第二天还要去上班，所以很多人都出现了睡眠时间不足的情况。而肝脏在夜间是肝细胞进行自我修复的重要阶段，因此如果人们长期失眠的话，那么肝脏就得不到足够的休息时间了，就会不停地进行工作，肝脏内的毒素就会越来越多，而且受伤的肝细胞也会很难实现自我修复，肝脏发生病变的概率就会大大增加，特别是本身就有肝脏疾病的人们，使其发展成肝硬化的风险更是会大幅度上升。

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【这些行为，或会加速肝硬化，尽快改正，把肝硬化“拦在门外”】综上这些不健康的饮食习惯、胡然用药，长期睡眠时间不足、长期沉迷烟酒等，这些行为都会加速肝硬化的发展，如果想要远离肝硬化，一定要远离这些行为，养成健康的饮食习惯，合理用药，不要熬夜，只有这样才能够帮助大家把肝硬化“拦在门外” 。