神啊，让吴彦祖也焦虑的脱发，究竟还有没有救

5月27日，老牌男神吴彦祖晒出为妻子Lisa庆生的合照。并表示，自己努力复制20年前的今天，可惜“我已经没有那么多头发了” 。

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原来脱发这件事，也在困扰着吴彦祖？这大概是我们和男神最相似的一次了。（虽然并不知道自己在骄傲什么）

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通过吴彦祖晒出的20年对比照，我们可以看出，他其实也并没有脱发很严重，只是随着时间的推移，发际线逐渐后移了，发量并没有到值得报警的地步。

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并非所有脱发都是病态的，只要平均每天脱发数量不超过100根，都还在正常脱发的范围里面，因此大家对脱发不需要过分焦虑。
如果你是这个阶段，那我可以直白的告诉你，都是有救哒。至少可以维持住现在的局面。听起来是不是很酷？
要拯救脱发，首先我们要知道导致脱发的几个主要原因是什么。

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1、洗护不当导致脱发
有时在洗发过程中会一撮一撮地掉发，这确实让人很恐慌，但是在洗头过程中掉发是正常的，有可能是洗发水和护发素没有彻底冲洗干净所导致。
不同的肤质要区别对待，头皮也是一样的。油性头皮，可以每天都洗保持清洁，干性头皮可以2天洗一次。千万不要因为怕掉头发而不洗发，洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发3次为宜，太久不洗可能产生脂溢性脱发。

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2、长期熬夜导致脱发
长期熬夜会导致身体免疫力下降，破坏头皮环境，使头皮油脂失衡。这就完美解释了为什么程序员们大多有脱发的困扰。
因此合理安排好时间，保持充足睡眠，找到适合自己的解压方式比如坚持运动等，这些都有助于头发健康。

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3、头皮缺水
之前是不是只知道面部肌肤会缺水？其实头皮也会。这也是脱发的诱因之一。和秋天的树木落叶一样，天气干燥，水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。