害喜、不适都是发炎反应!宝宝性别真会影响妈妈状况!( 二 )


结论
因此 , 研究人员建议孕产妇要保持健康的免疫功能 , 而没有必要去促进免疫功能 , 因为过强或过弱的免疫反应都有问题 。 研究表明 , 运动、多吃蔬菜、冥想等放松的活动都有助于保持健康的免疫功能 。 当然 , 在决定对生活方式或饮食做出改变之前 , 还是要咨询一下医生 。
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