中医，免疫力是调出来的，不是补出来的，教你1招激活免疫力

免疫力是人体本身具有先天的生理的免疫功能，功能极其复杂，但其意义是保护人体不受“异体”的伤害。当病原体侵入人体时，免疫功能会做出适度反应，预防病原体对人体的侵犯，从而保持人体内的环境稳定，保持人体健康。

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人体免疫系统可以分为三层
第一层：人体表皮、黏膜、粘膜分泌液、细胞膜、呼吸道、肠胃系统及肾脏系统。
人体表皮、黏膜及其分泌液可以称的上是人体防卫细菌、病毒入侵的最外层防线，通过这些构造使得一些细胞核较大的细菌或病毒无法进入体内，而呼吸道、肠胃系统则通过消化液或分泌液将细菌或病毒包裹在其中，使其无法对身体产生影响。
第二层：白血球的作用。
人体血液中携带了一定数量的白血球，在发现血液中出现细菌或病毒时能够通过吞噬作用来将细菌或病毒进行转化，使其不再对人体产生危害，这也是为什么人在受到感染时血液中的白血球数量会快速升高的原因。
第三层：扁桃体、淋巴结、胸腺、骨髓、脾脏等免疫器官及免疫细胞。
这些器官和细胞主要是通过血液、淋巴液的循环系统在人体内运行，将细菌或病毒过滤或吞噬掉，使其不能产生对人体的不良影响。

【中医，免疫力是调出来的，不是补出来的，教你1招激活免疫力】
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免疫系统是如何起作用的呢？
主要有三种方法：外层阻隔、白血球吞噬以及免疫器官与细胞释放抗体来进行血液净化，因此可以说人体免疫系统是人逐渐适应环境并顽强生存的重要生理结构。
如何强大免疫？主要和两个关键的脏器有关。
像流感、肠炎等，一般是从口鼻而入，通过呼吸道侵入人体之后，病人的表现有常见的发烧、咳嗽，这是肺的症状；另外伴有腹泻、乏力，这是脾的症状。
中医还有肺开窍于鼻，脾开窍于口的观点，所以对于免疫来说，脾和肺的功能是其中最为主要的支撑。
\'\'肾为先天之本\'\' ，是一切生命活动动力的来源，五脏六腑都需要依靠肾的滋养；
而脾是我们的\'\'后天之本\'\' ，是气血化生之源，在体内发挥着造血、清除衰老细胞、平衡体内水湿、运化体内垃圾和参与免疫反应等作用，因此脾肾虚的话几乎是健康和疾病的分水岭，如果不重视调理，很多疾病就会找上门。

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