内分泌医生:关于甲状腺的2个问题,尽早知道越好
不少人曾在体检中被查出患有甲状腺结节 。 大多数情况下,当你询问"要紧吗"时,医生会回复"注意观察即可" 。 因为甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病,表现为甲状腺细胞数量变高 , 组织中出现局限性肿块 。
对于发现有甲状腺结节的患者 , 在日常生活中还需要注意的事情也是比较多的 。 比如在日常饮食方面 , 生活起居方面等 。 但关于甲状腺结节这个病 , 还是需要注意两个问题 。
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【内分泌医生:关于甲状腺的2个问题,尽早知道越好】问题一:不同的甲状腺结节患者在饮食上要注意什么?
1、普通良性结节
如果是属于普通良性甲状腺结节的话 , 再加上如果甲功正常 , 那么这样的患者就可以正常饮食 , 只需要注意不要长期、大量进食海带、紫菜等高碘食物就可以的 。
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2、甲状腺结节合并“甲亢”
甲状腺结节合并“甲亢”的患者 , 在饮食要严格忌碘 , 做菜应选择无碘盐 。 在日常生活中需要注意在饮食上尽量避免吃一些海带、紫菜、海鱼、海产品等一些食物 , 减少含碘食物过高时 , 对甲状腺结节的刺激 。
另外要多吃一些新鲜的蔬菜和水果 , 以及一些微量元素比较高的苹果、香蕉、猕猴桃等一些水果 , 这样有助于提高机体的免疫能力 , 提高患者的抗病能力 。
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3、甲状腺结节合并“单纯性甲状腺肿”
如果是甲状腺结节合并“单纯性甲状腺肿” , 那么这时正确的做法应该是适量补碘 。 这种病人应适当吃加碘盐以及含碘丰富的食物 , 如海产品 。 另外 , 甲状腺肿患者应避免生吃十字花科蔬菜 , 如萝卜、菜花、西蓝花、卷心菜、白菜、芥蓝、甘蓝等 , 因为这些蔬菜含有致甲状腺肿的物质 。
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问题二:吃碘盐可以预防甲状腺结节吗
绝大部分的甲状腺结节的病人都是可以吃碘盐的 。 甲状腺结节的病人经过科学家们的研究 , 过量的或者是不足的碘饮食都可以导致甲状腺结节发生率明显增加 , 所以甲状腺结节的患者 , 重要的是适当的碘饮食 。
如果是甲状腺结节的病人有自主功能异常的导致甲亢的患者 , 是需要限制碘的摄入 , 比如富含碘的食物 , 紫菜、海带、海苔等 , 平时可以吃低碘盐 , 大部分的甲状腺节如果没有这种症状 , 是可以适当的吃正常的碘盐 。
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