【自律干货】5个习惯让你重新掌控时间！彻底告别拖延和迷茫，做时间的主人

●●●
（本文于2021年5月18日首发于B站）
从伦敦到剑桥，从剑桥到阿姆斯特丹
与你分享财经知识&我的生活
今天和大家分享5个，我从3年前开始每天践行，并且让我越来越能够去掌控自己时间的习惯。我觉得一个人最宝贵的资源是你的时间。
如果你觉得现在自己的生活一地鸡毛，想做的事很多，但是做成的事却很少，而且总是喜欢把事情拖到最后一刻，那么我今天的分享可能会帮助你开始改变自己，因为这些都是我亲身实践过并且非常有效的习惯。
一. 设立目标
在培养具体每天的习惯之前，我觉得确定好你想要努力的方向是非常重要的。
这很好理解，如果没有目标，就不可能达成任何的目标。如果你很迷茫到底应该选择什么专业，找什么工作，要不要换工作，那么我想说这些所有的迷茫我全部经历过，我和大家分享一下我每次在迷茫的时候寻找目标的方法。
这是哈佛商学院教授Scott Snook提出的一种寻找人生使命的工具。现在你可以拿出一支笔和一张纸，画三个圆圈，分别是Personal Strength, Personal Passion, Value to others,也就是你擅长的,你热爱的,和你觉得对他人或者社会有价值的事情。然后在三个圆圈里写出你的关键词。最中间的三圈交集就是你的sweet spot ，如果你能把三圈交集的内容总结成你想要达成的目标，那么你就找到自己的使命了。

本文插图

当你找到自己的长期目标后呢，你要开始设置接下来半年， 1个月，一周，甚至今天的目标了。越靠近现在的目标要越具体，最好是可以量化，比如说“每天阅读10页书”或者“每周跑步一次2km” 。
我为什么说这是一个习惯呢，因为我觉得目标不是每年1月1日写出来，然后接下来365天躺着吃灰的，而是应该每天都提醒自己。我会每天在我的电子日记中去看自己的长期目标和短期目标，这样可以让我每天都知道自己需要做什么，明白自己距离梦想还有多远。
如果我的想法有所改变，那么我也会及时调整自己的努力方向。希望养成写日记习惯的小伙伴可以码住这本书《晨间日记的奇迹》。
二. 1分钟定律-专治拖延
第二， 1分钟定律。这是我让自己减少拖延的小秘诀。
我们拖延的事情其实往往并不会花我们很长的时间。对于那些在1分钟之内就可以做好的事情，应该立刻马上现在就去完成它。这可能是一封邮件，一条短信，或者洗一个碗。
来，我们现在就来试一试，看看对你有没有用。现在环顾一下四周，看看有没有你可以在一分钟之内就做好的事情。