此外 ， 为了预防低血糖的发生 ， 我们可以在自己的背包里面 ， 放一些葡萄糖片、饼干、尤其是一些速效的碳水化合物 。 对于患有糖尿病的朋友而言 ， 我们还可以随身携带胰高血糖素注射液 。 不过需要注意的是 ， 胰高血糖素注射液一定要经过医生的培训 ， 不可以私自使用 。


本文插图



结束语：
低血糖对我们任何一个人来说 ， 都是一种十分危及的情况 。 所以 ， 我们的身体饥饿到一定的程度 ， 会把宝贵的肌肉分解为葡萄糖 ， 以提高我们的血糖 。 所以在生活中 ， 我们不要认为挨饿 ， 才是降低血糖或减肥的重点 。 实际上 ， 我们更应该学会以科学的方式 ， 来正确降低血糖或者减轻体重 。 因为只要这样 ， 我们的身体才会维持在一个正常的血糖水平 。

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