饥饿时出现手脚颤抖代表血糖已经消耗完了？低血糖该怎么处理？( 二 )

一般来说，我们会出现身体晃动和颤抖、心跳加快、焦虑和饥饿的情况等等。如果血糖降低到危险的程度，我们可能会出现诸如困惑、视力障碍、行为改变，甚至意识的丧失。此外，没有糖尿病的人也会发生低血糖症。幸运的是，进食或喝一些简单的碳水化合物一般就可以快速解决问题，但要做到这一点，我们需要能够识别低血糖症状。

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每个人都有不同的低血糖症状。有些人根本没有感觉到任何症状，这称为低血糖无意识。有时，即使我们患有糖尿病，也可能会出现低血糖。所以，我们不要猜测自己是否有低血糖，使用血糖仪检查血糖进行确认才是最重要的。

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因为低血糖本身不是疾病，而是另一个问题的征兆，类似于发烧时是因为病毒引起。因此，非常重要的一点是，我们和医生必须找出引起低血糖的原因，尤其是在我们不患有糖尿病的情况下，我们一定要明确原因，否则我们会不断发生低血糖发作。

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发生低血糖，我们又该怎么处理？
血糖控制，无论是对糖尿病患者，还是健康人群，都是非常重要的健康课题。但有时候，对于我们任何人而言，为了维持正常生活，也需要外出、也需要工作。当低血糖发生时，一定不要隐忍不讲，尤其是患有2型糖尿病的朋友。治疗低血糖似乎很容易，我们只需要吃一些含碳水化合物的食物即可。

【饥饿时出现手脚颤抖代表血糖已经消耗完了？低血糖该怎么处理？】
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如果我们没有患有糖尿病，并且有低血糖症状，那么即使我们能够通过食用简单的碳水化合物，使症状得到缓解，也应该立即就医。低血糖意味着会有其他问题正在发生，我们需要找出那是什么原因所导致的，以便我们在低血糖危及生命之前，就可以对其进行治疗。

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如果我们患有糖尿病，很可能偶尔会遇到低血糖症。如果我们的血糖在3.6-4.4mmol/L ，需要补充5-8g碳水化合物；如果我们的血糖在2.8-3.6mmol/L之间，我们需要补充1.0-15g碳水化合物。即可使得血糖恢复到健康水平。在此期间，我们应该要注意密切观察自己的血糖水平。