能有助于事业成功的食物有哪些?
食物的作用不仅限于填饱人们的肚子 , 满足人们的食欲 , 更多的在于对人体机能等各方面的调节 。 前面已经介绍了有关食物的一些功能 , 接下来介绍几种可以帮助人们事业成功的食物 。
1.辣椒:多吃辣椒有时会上火 , 不过吃适量的辣椒也是有好处的 , 尤其是它的味道 , 能刺激人体内追求成功的激素 , 而且最好是生吃 。
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2.草莓:草莓不仅味道鲜美 , 而且能消除紧张情绪 。 草莓里的果胶能让人产生舒适感 。 建议每天最少吃150克草莓 , 这样才能达到预期目的 。
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3.香蕉香蕉之所以能产生很好的效果 , 秘密就在于其内含有血清素 , 它可以对人的大脑产生成功意识 。 此外 , 香蕉富含各种维生素和钾 , 常吃对身体非常有益 。 以上几种食物可以根据自己的喜好选择食用 , 像草莓、香蕉多数人都比较喜欢吃 , 所以 , 常吃这些食物带来的好处就不言而喻了 。
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【能有助于事业成功的食物有哪些?】
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