疾病|肾脏是否健康？身体这4个部位会告诉你答案，需留心观察 |健康|养生|肾脏|

众所周知，人体的正常运转需要各内脏器官以及其他的组织共同配合，要说到身体中哪些部位比较重要。
除了大脑之外，有一部分人可能会想到肾脏，因为肾脏的基本功能是生成尿液，并且清除掉体内代谢的垃圾毒素，经过重吸收，保留水分和有用的物质。
尤其是男性，肾脏的健康与否还关乎性能力，一旦肾脏受损，甚至还会影响夫妻感情。

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因此，男性朋友要格外留意，假如身体上这四个部位有了以下表现，就得提高警惕了。
1、耳朵
中医认为“肾开窍于耳” ，简单来说就是耳朵是肾脏的外在表现。正常情况下，人的耳朵呈现红润的状态，而且耳垂比较饱满。
但如果最近你发现耳垂有了偏小以及颜色发白或发黑的迹象，就要考虑是不是肾精不足，肾气亏虚所导致。

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2、手脚
肾脏在男人身体中的作用和生殖系统密切相关，只有肾脏健康，男性的手脚更加有劲并且足够温暖。
可是临床数据发现，很多患者肾脏虚弱时，就会有手脚肿胀，指甲泛黄以及脚心发臭的问题。
这是因为手掌和脚掌不满，经络这些经络跟肾脏相通，一旦肾脏受损，便会导致身体激素分泌紊乱，引起体内气血虚弱，湿气无法排出体外的问题。

【疾病|肾脏是否健康？身体这4个部位会告诉你答案，需留心观察】
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指甲泛黄是因为肾脏功能下降，无法维持正常的代谢任务，体内湿气大量聚集，使患者有湿热气虚的症状。
最后所说的脚心有异味，在排除了是鞋袜材质不当导致的之外，也许就是肾脏排毒和新陈代谢的功能出现了紊乱。

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3、面部
对于男性来说，想要知道肾脏功能是否还健全的话，可以在早晨起床后多观察面部的表现。
假如面部红润有光泽，说明肾脏保养的很好。可一旦早起后，面部有了发黑的迹象，大多是因为肾脏丧失了基本的功能，由此体内便会沉积大量黑色素，并且随着血液流向身体各个部位。
而面部是角质层比较薄弱的地方，所以更容易有发黑的迹象，此时建议先多吃排毒的食物，或许能加速肾脏内部毒素的排泄。如果过一段时间还没好转的话，需要立即去医院就诊。