40岁大姐子宫仅有20岁,年轻气色好,不碰2物,子宫更健康( 二 )



40岁大姐子宫仅有20岁,年轻气色好,不碰2物,子宫更健康
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03别太晚睡觉
长时间熬夜 , 睡眠不足 , 不仅会加速皮肤老化 , 还会导致免疫力下降 , 子宫受伤害的机率就会增加 , 所以一定要保持良好的作息习惯 , 不熬夜 , 保证充足的睡眠时间 。
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