反复湿疹,?过敏?体质如何护理?

我是湿疹，我不致命，我让人讨厌的那一部分在于我的不可预知性——来无影去无踪。
相比较于确定的危险，人对于未知的东西总是更加存恐惧，让我跻身于最受人讨厌的疾病一列。
【反复湿疹,?过敏?体质如何护理?】我的实质是免疫功能的混乱造成的不恰当炎症反应引起的皮肤损伤。
到底怎样才能让我平静下来，慢慢消失?今天科普的主角是我。

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湿疹分为三期：
（1）急性湿疹：皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。
（2）亚急性湿疹：急性湿疹炎症减轻后，皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主，仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。
（3）慢性湿疹：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹；也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润，棕红色或色素沉着，表面粗糙，覆鳞屑，或因抓破而结痂，瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定，易复发，经久不愈。

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内外因相互作用：
1. 内因如消化系统疾病、精神紧张、失眠、疲劳、情绪、内分泌、感染、新陈代谢等。
2. 外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。
3.湿疹是内外因子引起的一种迟发型变态反应。皮损具有多形性、对称性，瘙痒剧烈和易反复发作等特点。
湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性对称分布剧烈瘙痒。炎症反应使皮肤瘙痒， “抓搔——瘙痒——抓搔“的连续刺激，进一步加重皮肤损伤，成为一种“恶性循环” 。如机体经常出现湿疹要考虑是否过敏体质，一旦接触到过敏原，机体就会相应出现过敏反应，形成湿疹，这种情况应及时去医院进行过敏原检测，平日应避免与过敏原接触，可有效防止湿疹的发生。

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平时可以在日常生活中进行调补，如良好的居住环境、勿食用高蛋白的食物、尽量穿纯棉的衣服、洗澡时用清水清洗即可，以上方法可有效预防湿疹复发。