想法之五：自己的前途和未来是一片黑暗的 。 人在悲观的时候 ， 在受挫的时候 ， 就会对自己产生疑惑 ， 产生否定感 ， 这时候就会把自己当前的状况推导出一片黑暗 ， 甚至是糟糕至极 。 前途是一片迷茫之中 。 抑郁症来访者的内心世界也是如此 ， 因为抑郁后 ， 整个人的内心是痛苦的 ， 意志是薄弱的 ， 感觉到自己没有什么动力去完成一些事情 ， 于是就对未来感到一丝恐惧 。

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?抑郁症来访者的内心世界想法很多 ， 思考的也会很多 ， 但是大部分的想法基本都是消极的 ， 悲观的 。 这种消极和悲观的情绪体验会让抑郁症来访者的内心变得更加脆弱 ， 会失去很多的社会支持系统 。
人在失去支持系统后 ， 内心世界就容易坍塌 。 内心的坍塌就如房子的地基一样 ， 没有地基的房子 ， 如何昂首挺立呢？
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