现在的社会，女人已经完全不是家庭主妇了，现在的女性都十分独立，在外面有自己的工作，回到家里还要照顾家人和做家务。所以长时间下来，女人通常要比男人老得快多了，所以除去用一定的护肤品和规律的生活，还应该吃一些可以美容养肤的食物，比如今天要和大家推荐的这道黄豆猪蹄汤。
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猪蹄又名猪脚，富含胶原蛋白，脂肪含量极低。能防治皮肤干瘪、皱纹，增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老、促进儿童生长发育具有特殊意义。猪蹄搭配黄豆有很好的滋补、滋润、滋润和美化作用。所以女性必须多喝水，这样才能给身体增添胶原蛋白，美容和美容，使皮肤嫩嫩，比面膜更有力。
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【黄豆猪蹄汤】
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所需食材：猪蹄、红枣、淮山、黄豆、蜜枣、红皮花生、枸杞、生姜、盐
步骤一：猪蹄清洗干净剁成小块，红枣和枸杞清洗干净。黄豆和花生提前40分钟泡入水中。
步骤二：锅内添冷水烧开，倒入猪蹄、姜片，再次煮开后，捞出猪蹄控水备用。
步骤三：另准备一个锅，放入猪蹄、红枣、花生、黄豆、姜片，倒入适量水。
【 此菜是天然的胶原蛋白，女人常吃，皮肤粉嫩显年轻，胜过敷面膜】步骤四：大火烧开后换成小火慢炖2个小时，然后放入枸杞，继续炖煮5分钟，撒入适量食盐，搅拌均匀即可盛出食用

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