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香蕉
香蕉能给人体提供维生素E与性激素,有助于女人延缓衰老,防止皱纹生长,还有滋阴补阳的作用,特别是针对造成妇科疾病类的细菌。多吃香蕉可清理子宫毒素,保护子宫,还可预防妇科疾病,补充营养、增强体质。
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香菜
香菜具有疏通经络的功效,能够帮助女性起到痛经的作用,女性的月经不调症状也就会因此得到改善,月经调理通顺了,女性的子宫和盆腔自然也就健康了,可以帮助抵制妇科炎症;香菜,尤其适合女性吃,调理月经,呵护子宫,越吃越年轻。
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红豆
【冬天,常吃以下3种食物,明目养肝、益气补血,爱吃就赚到】红豆中的膳食纤维素含量很高,可以促进肠胃蠕动,帮助排出体内毒素和垃圾,缓解便秘,润肠通便,从而达到排毒瘦身的效果。红豆还能缓解女性月经期间出现的痛经症状,还可调节月经不调的症状,因为白兰瓜有调理气血的功效。
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