双脚被视为人体的“第二个心脏”,上面有很多关键的穴位,几乎占到全身穴位的三分之一,并且身体里还有很多条经络需要经过脚心,因此养生先养脚,护理好自己的双脚是一件刻不容缓的事情。随着电子媒体的普及,越来越多的人知道了泡脚对身体的好处,因此喜欢养生的人都开始对脚打起了注意,除了每天泡脚以外,还会定期到足疗店按摩,一点儿也不亚于对脸部的保养。
文章插图
俗话说:寒从底入,很多人不管是冬天还是夏天,双脚都总是冰冰凉凉的,如果每天晚上能用热水泡个脚,不仅有利于促进体内的新陈代谢,还能帮助消除疲劳,促进睡眠。有的人泡脚的时候喜欢放一些艾草,有的人喜欢放一些花椒,还有的人会在网上专门购买一些泡脚的中草药包,但是今天给大家推荐一个泡脚神器,那就是节节草。
文章插图
说到节节草,可能很多就算是常年生活在农村的人都不知道它是什么,但是如果提到它的另外一个名字“木贼”,相信不少人就恍然大悟了。节节草虽然路子野,但却是中医眼里视若珍宝的一味药材,可以煎水内服,也可以外用。中医上面认为节节草性甘、味苦,有清热解毒、消肿祛湿的功效,非常适合夏天这暑湿燥热的天气。经常用节节草泡脚,不仅可以消炎杀菌,对于因为真菌引起的各种脚气、脚臭等现象也是药到病除,效果好的不是一点点。有些中老年人,因为身体的新陈代谢慢,皮肤细胞的再生能力差,脚后跟会生出很多厚厚的老茧,甚至还会开裂,就好像一块块“裂田”一样,这个时候可以坚持用节节草泡脚,坚持1个多月,脚后跟老茧丛生的问题或许就能解决。
文章插图
节节草除了可以用来泡脚以外,还可以用来煎水喝。中医上面经常用节节草来改善咳嗽、咽炎、支气管炎等不适,同时节节草对尿道炎、前列腺炎等泌尿系统疾病的治疗也有一定的辅助治疗的效果。不过,每个人的体质是不一样的,尽管节节草有很多好处,但是想要内服的话也要提前咨询专业医师的建议,不要擅自服用。大家见过节节草吗?您用节节草泡过脚吗?欢迎下方留言分享您的心得。
- 看牙为啥要先拍片子?口腔全景片到底有什么用?
- 57岁、55岁,再上太空,是什么造就了中国航天员不老的健康密码?
- 脾胃|国人“十人九脾虚”,外国人却很少有脾虚,这是为什么?
- 每天孕吐50次,生娃暴瘦100斤,妊娠剧吐是种什么病?
- 不测血压,只凭感觉服用降压药会有什么后果?有位患者偏瘫了
- 艾滋病|如果怀疑艾滋病,应该做什么检查?感染科医生告诉你
- 医万个为什么 | 康焱:关节严重变形,为什么手术是唯一治疗方法?
- 血脂降了能停立普妥吗?为什么有些人必须吃,有的人还需禁用?
- 为什么宝宝一定要用单独餐具?攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说
- 痔疮啊痔疮,你为什么总是不愿离去?