改善肠道、预防慢病和癌症的膳食纤维,为何又被《自然》点名表扬( 二 )


每天30克膳食纤维的健康食谱
【改善肠道、预防慢病和癌症的膳食纤维,为何又被《自然》点名表扬】除了在食物中补充膳食纤维 , 还可以选择轻益健纤维固体饮料 , 为你的健康食谱增添一抹亮色 。