众所周知 ， 每个女人体内都会产生荷尔蒙 ， 不同种类的荷尔蒙起着不同的调节作用 。 就拿身高来说吧 ， 如果缺乏生长荷尔蒙 ， 人的个子就不能正常发育 ， 即使到成年的时候身高也不高 。
我们平时所说的女性荷尔蒙其实就是指女性激素 ， 它可以起到调节女性各器官、软组织的功能的作用 。
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什么是女性荷尔蒙女性荷尔蒙即指女性激素 。 人体会分泌75种以上的激素 ， 它们在人体中扮演着各自的角色 。 21-22岁是青春的巅峰时期 ， 也是内分泌系统功能最顶峰的时期 。 从25岁开始 ， 体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少 ， 人体各器官组织开始老化萎缩 ， 皮肤明显黯淡 ， 精神不佳 。 60岁时 ， 荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右 。
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女性荷尔蒙有什么作用
1、完成女人的天职
其主要功能是怀孕 ， 完成受孕等一系列的任务 ， 让女人实现做母亲的梦想 ， 它是围绝经期最早下降的荷尔蒙 。 孕激素能预防并阻止乳腺癌及子宫内膜癌 。
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2、保持女人味
雌激素不仅是女性的生理激素 ， 更是女人的青春激素和健康激素 。 女人一旦雌激素减少 ， 皮肤就会变得粗糙 ， 皱纹早生 ， 骨骼松脆 ， 脂肪也会增加 。
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3、控制衰老的时钟
褪黑激素被称为控制衰老的生理时钟 。 研究发现 ， 卧室完全漆黑有助于刺激褪黑激素的生成 ， 而开灯入睡则会抑制人体褪黑激素的分泌 ， 从而降低人体的免疫功能 。
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4、快乐的原动力
血清素的高低主要影响着我们的情绪与胃口 。 一旦血清素下降 ， 我们的身体将会出现情绪低落或失控 ， 身体出现疼痛 ， 失眠也会随之而来 。
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5、激发性欲
雌激素是激发性欲的启动器 ， 一旦雌激素下降 ， 就会导致性欲下降;脂肪容易堆积在腹部 ， 肌肉比重下降；此外 ， 就是容易疲劳和精力缺乏 ， 人也变得抑郁 。
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6、控制新陈代谢
甲状腺素促进新陈代谢 。 如果你出现了极度疲劳、抑郁、体重增加、皮肤干燥等症状 ， 有可能属于甲状腺荷尔蒙低下 。 甲状腺素过高可以引起甲亢 。
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7、指导食物吸收
胰岛素可以调节机体各种营养物质代谢 ， 是维持身体正常代谢必不可少的 。 不过 ， 随着女性年龄的增加 ， 胰岛素过量似乎难以避免 。
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8、应付压力
皮质醇、肾上腺素、脱氢表雄酮 ， 这三种激素被称为压力荷尔蒙 ， 由肾上腺分泌 。 这三种荷尔蒙不但帮助我们应付许多生活压力 ， 同时还调节机体 ， 减少荷尔蒙的失衡 。
内容来源：
亲爱的馨姐 女性生殖健康平台
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